MK体育身体来回摆动,跟随手臂的摇摆助力MK体育,“一二一、一二一……”正在学习陆冲的罗倩一边嘴里念着动作口令,一边身体重复练习着动作。
陆冲也叫陆地冲浪,是一种借助滑板模拟海上冲浪的运动。不同于滑板用脚蹬地的前进方式,陆地冲浪板以空气动力学为基础,配装弹簧结构加上特殊设计的推进器搭配前桥,依靠左右倾斜变换来前进MK体育,能让滑板极限压弯倾斜,由此带来的失重感可以模拟冲浪的感觉。
“起初被吸引是因为陆冲比较好上手,不像玩滑板时经常摔得四仰八叉MK体育。因为陆冲的轮比较软,还有弹簧控制方向,抓地力更强,只要能配合好身体的节奏就能快速入门,而且不容易受伤MK体育。”罗倩说,“以前旅游时尝试过冲浪,但是毕竟不住在海边,不能随时随地去海上冲浪,有这样一个很方便的替代运动很好。”
陆冲不仅让人在城市享受冲浪的乐趣,某些动作和滑雪也有相似之处,近两年,许多热爱运动的年轻人也加入了陆冲大军,让这项运动成为当下流行的新兴运动。陆冲教练菲菲说:“现在陆冲的小班课基本都处于爆满状态,我们也会有固定的活动日,大家都很有兴趣一起玩。陆地冲浪板起初是冲浪运动的一种辅助训练器,现在受到了年轻人的追捧,成为城市里的一道运动风景线。”
“陆冲可以让身体快速适应平衡,对冲浪滑雪等运动都有提升,通过在陆地上练习冲浪的姿态、平衡和转向技巧,以及发力逻辑和耐力,带动全身的平衡训练、核心训练和灵活性训练MK体育,对身体可以带来全方位的益处。”菲菲表示,陆冲也是滑板运动的入门。“练好陆冲,可以进入滑板的U型池和碗池,挑战难度动作,享受滑板运动的更多乐趣。”(转自11月2日《中国体育报》07版)
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